保健食品的選擇真的很重要，尤其品牌眾多，會讓人陷入選擇性困難的循環裡面
而且價格也是有高有低，絕對不能單憑價格就去判定該產品就是頂尖好物
一定要衡量自身狀況，如果有詢問過醫師則是更好，可千萬不要亂吃
在此給各位一些食用保健食品的三大重點
1.空腹或睡前吃都可以
睡前其實很適合補充保健營養品。李錦秋指出，睡眠期間身體仍需代謝，補充低劑量的維生素B 群、鈣、鎂等，身體合成荷爾蒙會比較順利，也可安定神經、穩定睡眠品質。
2.隨餐吃，油脂可幫助吸收
許多營養素需要油脂幫助吸收，建議隨餐吃，不論是飯後2 小時內服用，或吃完保健食品後立即吃飯都合適。
脂溶性維生素、葉黃素、Q10：脂溶性維生素如A、D、E、K 及葉黃素、Q10 都需油脂一起消化才好吸收，建議隨餐吃。
3.空腹、隨餐吃皆可
部分不需要油脂幫助吸收，也沒有空腹禁忌的保健食品，可自行選擇與前述兩類營養品一起服用。
畢竟這是吃進去的產品，務必要做好功課，才不會買錯又買貴了
【jojome】金盞花葉黃素膠囊(2袋入)這個產品真的很多商城都大推，因為在首頁都常看到相關介紹
這時期看到廠商佛心降價，應該現在非常時期才有的優惠措施，而且為了自己與家人的健康，趁現在多買一些備用
不然等漲價就慘了，晚買就慘了啊~~
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畢竟不少人都在一些PTT、Dcard討論，感覺深受使用者的推薦
而且現在降價，哪時調回原價就不知道了~
我個人對【jojome】金盞花葉黃素膠囊(2袋入)的評比如下
評鑑推薦：★★★★
使用爽感：★★★★☆
性能價格：★★★★☆
完整產品說明
品牌名稱
對象與族群
- 女性
- 男性
- 中性
包裝組合
- 多入組
使用方式
- 即食
認證
- 無字號
類型
- 膠囊
- 素食
成份
- 葉黃素
- 黑豆
- 維生素B
- 維生素C
- 鈣
- 鋅
- 硒
產地
- 台灣
商品規格
- 1.商品組合/規格：30顆/包x2包
2.商品品名：jojome金盞花葉黃素膠囊(2袋入)
3.商品重(容)量：30顆/包。
4.內容物名稱(成分)：專利微藻粉(含DHA)、專利Xanmax金盞花萃取物(含葉黃素與玉米黃素)、磷酸鈣、雨生紅球藻萃取物(含蝦紅素)、專利黑豆種皮萃取物、維生素C、硒酵母、甘胺酸鋅、維生素B1、維生素B2、維生素B12
5.食品添加物名稱：麥芽糊精、素食膠囊(羥丙基甲基纖維素、水、二氧化鈦、結蘭膠、氧化鐵)
6.原產地(國)：台灣
7.製造廠商或國內負責廠商名稱：台灣健康美學有限公司
8.製造廠商或國內負責廠商地址：高雄市仁武區大景二街99號
9.製造廠商或國內負責廠商電話：(07)3710807
10.以消費者收受日算起，至少距有效日期前?日以上：至少距有效日期前219日以上
11.食品業者登錄字號：E-145129852-00000-8
12.投保產品責任險字號：17702字第07ML000280號
備註欄：注意事項1.食用後如有不適、過敏者，請立即停用。2.請存放於陰涼乾燥處，避免高溫直射。3.本產品含有大豆成分。
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熱點新知搶先報
男人的「這三種」心理，你抓住了，他會對你「寵愛有加」 經常聽女人們抱怨： 「自從和他結婚，我沒讓他洗過一件衣服，沒讓他做過一次飯，我任勞任怨地伺候他，為什麼他還要出軌？」 「談戀愛的時候，他什麼都肯替我想，為我做，每個節日和紀念日都第一時間送上祝福和禮物，為什麼結婚後，他就像變了一個人，對我動不動就不耐煩，更別說送禮物什麼的。」 「剛結婚的時候，我們兩個好得像一個人似的，無話不說。這才過去三年，他怎麼就變得對我無話可說了呢？整天一副死豬不怕開水燙的樣子，真的讓人忍不住上火。」 其實，所有愛情的開端都是因為美好，婚姻的開始都是想要幸福。對於男人來說，最開始的時候，他愛你對你好是真的，可是後來的冷漠也是真的。隨著兩個人在一起的時間久了，他對你的愛意，慢慢地就會逐漸減退，對你越來越懈怠和冷漠，這似乎是感情的常態，只是沒有哪一個女人能夠甘心讓自己的愛情變得如此不堪。 愛情要常新，男人才會一直那麼愛著你，如此，需要女人有能夠洞悉男人心理的能力，只有懂得去滿足男人的一些心理，那麼他往往不但不會變得敷衍冷淡你，而是對你「寵愛有加」。 ... 保持神秘，滿足他的好奇心 相比較而言，女人喜歡男人的成熟穩重，男人卻更喜歡琢磨不透的女人，這些女人身上都有讓男人一眼看不透的東西，這種神秘感讓他欲罷不能。 當你愛一個男人時，不要立刻將自己全盤托出，在他面前像個透明人，而是要讓他捉摸不透你的心，捉摸不透你的想法，更捉急不透你的行為指向。 和女人的好奇心不同，男人的好奇心是赤裸裸的探索，有種不達目的誓不罷休的精神。他越是不明白的事越是想弄清楚，於是，他會不惜投入時間、金錢、精力、感情等，投入越多就越放不下。有神秘感的女人會令男人念念不忘、寢食難安。 所以，男女相處，女人應該懂得適當地保持些神秘，讓男人總覺得自己還不夠了解你，讓他始終都對你保持著好奇。當然你的這種神秘，不能只是一直停留在過去，更不能是撒謊或欺騙，而是你應當不斷地去進步，讓自己不斷變得更好，不斷對男人產生新的吸引力。 ... 給他面子，滿足他的自尊心 對於男人來說，面子比天大。聰明的女人知道在別人面前維護男人的自尊，只有傻女人，才在別人面前不給男人面子，數落他的不是。 在大多數男人眼裡，尊嚴勝過一切，臉面甚至比自己的命都重要。作為妻子或女朋友，無論是在他的同事、朋友，還是雙方家人面前，都應該照顧他的感受，成全他的顏面的，就算你們私下很親密隨意，他也很聽你的話，也一定要注意自己的言辭，千萬就不要當別人的面，去揭他的短，甚至還說他的壞話，你這樣會刺激到他，讓他對你生出怨懟之心。 女人倘若能因地制宜地放低姿態，做回小女人，讓他挺直腰板，耍耍威風，做回大男人。如此，他會感激你的善解人意，並報以愛的回饋。「你給老公面子，老公就會給你里子。」此話一點不假。 ... 表達崇拜，滿足他的男人心 有人說，好男人不是管出來的，而是哄出來或者說是崇拜出來的。我深以為然。 娛樂圈的蔡少芬和張晉出了名的恩愛，在他們的婚姻里永遠不缺崇拜和寵愛。想當年，大紅大紫的蔡少芬要下嫁名不見經傳的張晉，有多少人不看好，但蔡少芬卻說老公英俊有型、文武雙全，是個極品男人。婚後，她更是把對張晉的愛升華了，像一個腦殘粉一樣崇拜著張晉，她總是由衷發出感慨「我老公好棒」，她真心覺得嫁給張晉是件值得驕傲的事。在她的崇拜下，張晉不僅在事業上取得了可喜的成績，在生活中更是對妻子充滿疼愛和感恩。 其實，男人都一樣，在他的心裡，始終都住著一個英雄，就算對於這個世界來說，他很平凡，但是他依舊還是希望自己可以成為愛人心裡的英雄。 當女人能很好地滿足男人的這種心理，那麼他會很感激你，也會變得更加依賴你，在他的心裡，他對你的愛意，莫名地又會多了幾分。所以，聰明的女人不會去打壓自己的男人，而應該去發現他的閃光點，並一直崇拜著他。 ... 總結： 曾經看過一個女人奇妙的的定義：婚姻就是一場魔術表演，把愛你的那個男人變得面目全非。 這可能是戳中了不少已婚女人的痛點。其實，兩個人從戀愛走進婚姻，也就是從理想走進了現實，而現實生活中感情的維護，光用心還不夠，還需要一定的技巧。 女人在感情中，渴望男人給予她陪伴，浪漫和疼愛，讓她感受到被愛。男人同樣希望女人能滿足他的一些心理，讓他覺得愛她是值得的。所以，女人越是讓男人對你感到好奇，越是懂得給男人面子，越是對男人表示崇拜，他不會捨得離開你。他會覺得，和你在一起，他很滿足，也很開心，他會加倍地愛你。 （圖片來自網絡）
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文章來源取自於：
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