閱讀一件非常開心的事情，我蠻喜歡跑圖書館去看一些書籍
透過每次閱讀可以學到「新」的東西，不論是為了休閒娛樂或是為了增廣知識。
所謂「新」的東西，一是讀者原本就不知道的東西；或者可能是讀者相當熟悉的內容，但經過進一步思考，
如作者要表達什麼？我同意作者看法嗎？讀出了文章的意思之後，再加以思辯，重整已知的知識，成為了一種「新」的知識。
六巡者【幽界十週年限量至尊書盒】這本我是在這個月去圖書館看到的好書
書的內容淺顯易懂，而且很適合個年齡層的讀者擁有
只要有一本好書，我可以待在圖書館一個下午也可以
像是這本書，當從書名其實可以一窺作者本身寫作的經歷
這一本六巡者【幽界十週年限量至尊書盒】
看過後，衷心覺得好看！
我是很喜歡收藏書的人，所以記下書名就到博客來購買，畢竟用實際行動支持作者，作者下次也可以撰寫出更多更好書
如果對於這類型書籍喜歡的朋友們，推薦六巡者【幽界十週年限量至尊書盒】給你們
希望幫助大家學得更多新知喔！
這本書的詳細介紹如下~參考一下吧
說明：
描述：
來自俄國的奇幻極品「巡者」系列小說登台10週年
全新最終曲《六巡者》震撼揭曉！
全新最終曲《六巡者》震撼揭曉！
全球狂賣1300萬冊、台灣銷量突破20萬冊，無數讀者神魂顛倒
★「幽界十週年限量至尊書盒」：內含《六巡者》單書＋「巡隊法器小提箱」，可收納全系列六書
二元平衡毀壞，幽界即將反噬。
光明與黑暗，唯有合一方能存活。
代表光明的「夜巡者」有權行善，代表黑暗的「日巡者」有權作惡，日、夜巡隊隱身城市，護衛凡人世界與幽界。兩方看似相安無事，莫斯科街頭卻爆發吸血鬼連續攻擊市民的駭人事件，安東的絕對巫師女兒娜吉婭竟也在校園遭到冰凍！
安東急切追查，卻發現攻擊者用暗語留下他的名字，另有線索指向古老的「二元神」──幽界所創造的第一人。此外，所有先知竟同時預言：世界將在五日後結束，必須重新召喚與二元神立下盟約的「六巡者」。
當善惡力量失衡，幽界醞釀反撲。如果一切終將毀滅，巡者還有存在的意義嗎？「六巡者」的真實身分究竟是什麼？他們能夠改寫這場毀滅性的終局嗎？
面對前所未見的終極強敵，日、夜巡隊必須將力量合而為一，才有微渺的機會生存下去！
★這10年最精采的俄國系列小說，震撼完結篇
光明與黑暗，始終在這世界拉扯消長……
◎系列榮獲俄羅斯科幻文學金獎、漫遊者獎、星橋獎、俄羅斯科幻大會金獎
◎美國亞馬遜稱譽：媲美托爾金精心架構的奇想世界，也媲美艾西莫夫最好的作品！
◎名導昆丁?塔倫提諾盛讚：剛從《魔戒》中回過神來，無法想像還有什麼能使我們神魂顛倒，直到這部傑作的出現！
須知：
作者： 盧基揚年科
新功能介紹- 原文作者：Sergey Lukianenko
- 譯者：鄢定嘉
- 出版社：圓神
新功能介紹 - 出版日期：2016/12/01
- 語言：繁體中文
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具備了許多新知的六巡者【幽界十週年限量至尊書盒】好讀？
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陳先生年過40且體型較為福態，白天上班常打瞌睡，注意力不集中，好幾次不巧被上司看到他的疲態，出言警告。雖然他喝了超濃咖啡，猛嚼口香糖，但還是容易感到疲累、精神不濟，經就醫後檢查發現原來是睡眠呼吸中止症作祟。
彰化權美牙醫診所翁慈遠醫師表示，睡眠呼吸中止症好發於中老年人，以及體型肥胖者。年紀老化或是肥胖者，軟顎及懸壅垂下降，舌根容易往後壓，加上頸部鬆弛、贅肉太多，睡覺呼氣吸氣，空氣通過狹窄的呼吸道，就會發出高分貝的打鼾聲，不僅吵到枕邊人，有時自己也會被吵醒。
睡眠呼吸中止症患者處於長期缺氧狀態，睡眠品質極差，容易引發心血管疾病，免疫力下降，白天精神不濟，影響工作表現。由於體力變差，血液循環不良，性生活品質也大不如前。
翁慈遠醫師指出，睡眠呼吸中止症在治療上，傳統雷射燒灼手術屬侵入性，傷口容易閉鎖不全，喝水時一不小心就從鼻腔流出來；更令人難以接受的是，術後恢復較慢，連喝水及吞嚥口水，都覺得很不舒服。此外，雷射手術容易傷及軟顎組織，對於常唱歌的人來說，相當痛苦，高音唱不上去，無法飆高音。
翁慈遠醫師說，最新雷射止鼾技術來自德國，屬於非侵入性，並未直接碰觸軟顎及懸壅垂，採用不同波長的雷射，以溫和的高頻率波長直接射照射局部，之間距離約5至7公分。一般療程為3周，每周1次，每次照射時間20分鐘。為確保患者舒適，20分鐘又拆成各10分鐘，慢慢地照射，可以清楚看到患部經照射後變得緊實，有顯著改變。
雷射止鼾手術除了手術本身，術前及術後的評估也相當重要，除了局部攝影之外，目前已有專屬的手機APP，可讓患者於術前術後自我偵測。睡覺時打開手機軟體，就可偵測出睡眠呼吸中止次數及打鼾聲音分貝的高低，藉此讓患者了解手術後，睡眠呼吸中止次數是否明顯減少，打呼分貝降低了多少。
翁慈遠醫師提醒，雖然德國雷射止鼾手術多數人皆適用，但對於BMI指數超過31的肥胖者、扁桃腺體過大的人治療效果較不明顯，建議考慮其他療法。此外，在手術期間，病人不可飲酒及服用安眠、抗組織胺等藥物，以免影響治療效果。患者術後宜多做自我訓練，如將舌根盡量往上頂，使舌尖舔到鼻尖，可讓周遭組織變緊實。
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記者吳睿慈／台北報導
歌手嚴爵突破自我轉戰戲劇圈，與李毓芬搭擋演出《我和我的四個男人》，痴心地守護女主角，讓歌迷留言直呼：「好想要有個唐醫師！」他過去常為偶像劇創作歌曲，這次跨足戲劇圈，首次為自己主演的戲劇打造主題曲《我是水》、《邊緣朋友》，讓他覺得意義非凡。
▲嚴爵首次參與戲劇演出。（圖／相信音樂提供）
歌曲《我是水》講述細水長流的愛情觀，與劇裡「唐在勤」個性非常符合，就像嚴爵現在的愛情觀，他表示自己在20歲初時想談一場轟轟烈烈的愛情，現在的他反而渴望細水長流的感情，「我渴望的反而是一種安穩跟永恆，醉過以後，渴望一杯暖心的溫開水。」
另一首主題曲《邊緣朋友》， 則是由嚴爵提拔的創作新人洪亮作曲，他親自為劇中角色填詞，結尾唱道「別說我沒有愛過，只是孤單在角落，默默守候等待你的邊緣朋友」，娓娓道出邊緣朋友的心痛心聲。金牛座的嚴爵坦承現實生活中自己也有「邊緣朋友」的經驗，默默關注對方，但最後兩人還是沒能有結果，成了兩道平行線。
▲嚴爵現在的愛情觀是「渴望一杯溫開水」。（圖／相信音樂提供）
首次參與戲劇演出，片場歡笑不斷，也讓嚴爵感到新鮮有趣，除了和其他演員學習成長，和他們對戲的過程中，也勾起了自己昔日的回憶。有一場戲讓嚴爵特別難忘，有一晚劇組到福隆海邊拍攝，天黑時跟嚴爵和女主角李毓芬躺在沙灘上看星星，那一刻，讓嚴爵感覺回到了高中時期的純真時刻。《我和我的四個男人》原聲EP將在8日數位上架。
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