閱讀一件非常開心的事情，我蠻喜歡跑圖書館去看一些書籍
透過每次閱讀可以學到「新」的東西，不論是為了休閒娛樂或是為了增廣知識。
所謂「新」的東西，一是讀者原本就不知道的東西；或者可能是讀者相當熟悉的內容，但經過進一步思考，
如作者要表達什麼？我同意作者看法嗎？讀出了文章的意思之後，再加以思辯，重整已知的知識，成為了一種「新」的知識。
艾蜜莉的花草時光布作集這本我是在這個月去圖書館看到的好書
書的內容淺顯易懂，而且很適合個年齡層的讀者擁有
只要有一本好書，我可以待在圖書館一個下午也可以
像是這本書，當從書名其實可以一窺作者本身寫作的經歷
這一本艾蜜莉的花草時光布作集
看過後，衷心覺得好看！
我是很喜歡收藏書的人，所以記下書名就到博客來購買，畢竟用實際行動支持作者，作者下次也可以撰寫出更多更好書
如果對於這類型書籍喜歡的朋友們，推薦艾蜜莉的花草時光布作集給你們
希望幫助大家學得更多新知喔！
這本書的詳細介紹如下~參考一下吧
說明：
描述：
第一本針對定為圖案布料運用．取圖．配色技巧的教學書籍，
5位手作達人不藏私公開獨家取圖技巧與概念，
愛花草．愛生活．更愛手作的你一定要收藏
本書特別邀請國內五位手作達人參與製作，
以2013年由臺灣喜佳發表的新款設計師布料：「艾蜜莉的花草時光」創作，
分享達人們如何運用同樣的定位圖案布料創作特別的作品，
更大方公開運用定位圖案布料的取圖技巧與配色技巧，
作品內容涵蓋豐富，除了隨身包款，更獨家收錄了多款生活實用小物，
包含：紙巾架、桌邊雜誌架、圍裙、相機背帶……
讓人愛不釋手的超可愛艾蜜莉旋風，
愛手作的你千萬不能錯過了！
作者簡介
★口金職人∕Kelly
手作年資：2005起到世界末日的最後一天。
喜愛的顏色：無特殊喜好。
喜愛的花：繡球花、蕾絲花
座右銘：活的自信，但卻不自滿的做自己！
熱愛的收集品：布料、書籍、線材、線材圈、杯子……
著有《是口金包耶！》、《Kelly’s私房口金包》
★小閣樓∕黃小珊
夢想過著自給自足的創作生活，擁有自己送給自己的小品牌：小閣樓。
任性的創作，作自己喜愛的手藝。
在作品裡投入感情，讓作品有自己獨特的情感。
家是歸屬感，閣樓是心裡的秘密基地，
在小閣樓裡作著讓別人也讓自己幸福的創作魔法。
．黃小珊的小閣樓：blog.roodo.com/shangarret
．Facebook粉絲團：請搜尋「黃小珊的小閣樓Garret」
★創意拼布作家∕雪小板
具6年拼布資歷，日本餘暇文化振興會一級縫紉合格。
喜愛天馬行空的幻想，擅長運用圖案與配色技巧，打造溫馨歡樂的幸福感。
作品常見於蘋果日報副刊DIY專欄，與專業拼布雜誌巧手易單元連載。
．部落格：tw.myblog.yahoo.com/snowy-handmade/
．Facebook粉絲團：www.facebook.com/snowyhandmade
★才德婦人∕哀淑芳
曾任商業廣告設計師、飾品開發設計師、花藝造形設計師。
1998年開始愛上手作，舉凡拼布、縫紉、編織、
家飾佈置、包包設計、布盒子工藝等皆是獨立自學創作。
2007年成立「才德婦人手作生活工作室」
．部落格：tw.myblog.yahoo.com/ai-you
．E-mail：s2019188@yahoo.com.tw
★異材質拼布達人∕辜瓊玉
布工坊拼布藝術工作室負責人
南投縣救國團、社區大學、婦女大學拼布研習班指導老師
日本文部省手藝普級協會高等科講師
日本文部省手藝普級指導員
日本小倉緞帶刺繡學院指導員
日本QUILT JAPAN第十四、十七回 入賞
著有：《玫瑰蕾絲拼布包創作集》、《達人流．異材質多工時尚手作包》
．Facebook粉絲團：www.patchwork.com.tw
須知：
作者： Kelly、黃小珊、雪小板、哀淑芳、辜瓊玉
新功能介紹- 出版社：雅書堂
新功能介紹 - 出版日期：2013/06/21
- 語言：繁體中文
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熱點新聞搶先報
懷孕是件喜悅的事情，不過媽咪都知道，孕期情緒特別容易焦躁，除了因懷孕造成的「這邊痠、那邊痛」外，母體內的賀爾蒙改變，也會連帶影響到情緒的起伏，引起焦慮感。若是沒有透過自我放鬆或營養等方式來調劑身心狀態，將有可能會影響到肚子裡寶寶的大腦與各器官的發展。
寶寶的大腦發育，從還在媽媽的肚子裡時便已經開始，甚至在出生時達到成人的25%。在高速的大腦發育期，媽媽平日的一舉一動都與肚子裡的寶寶有著密切的關係。台南市陳澤彥婦產科醫院張宗閔醫師表示，幫助寶寶大腦發展，平日維持健康的心理狀態與營養補充，兩件事都是相當重要的。
根據臨床統計，約有20%的孕媽咪會在孕期出現憂鬱的症狀。國外也曾有案例發現，一對來自相同家庭的姊妹，在孕期過程中，一人過度擔憂產情、一人樂觀享受懷孕過程。結果前者出生的孩子時常出現睡不著、愛哭、胃口不佳的情形；反之，後者的寶寶比較有安全感，不常哭鬧，在營養吸收及成長效率，都擁有不錯的表現。張宗閔醫師建議孕媽咪們，平日應找尋自我放鬆的方式，如散步、聽音樂、或跟肚子裡的寶寶說說話放鬆心情，都是不錯的調節方式。
除了自我放鬆外，營養也是解決孕期憂鬱的重要因素。臨床研究中發現，憂鬱與中樞神經有關。罹患憂鬱症的病人血液中，多元不飽和脂肪酸濃度較正常人低，在補充DHA(多元不飽和脂肪酸)後，憂鬱的情況能獲得顯著的改善。張宗閔醫師表示，DHA的補充不僅能幫助改善憂鬱症狀，也是促進神經發育及視覺發展的重要元素，同時有利於視網膜感光細胞的光刺激傳導，能使訊息快速傳遞到大腦，加強寶寶的視覺敏銳度。
▲張宗閔醫師表示，DHA的補充不僅能幫助改善憂鬱症狀，也是促進神經發育及視覺發展的重要元素。（圖／張宗閔醫師提供）
張宗閔醫師解釋，DHA無法由人體自行合成，需額外透過深海魚、肝臟、蛋黃等食物補充。世界衛生組織建議DHA每日應攝取200mg，才能供應自身與胎兒所需，單純只透過一般飲食很難達成。臨床上考量深海魚類有重金屬及海洋汙染風險，肝臟、蛋黃食用過多恐有膽固醇過高之虞，建議可以透過藻油DHA營養品做為營養補充來源。相較於魚油DHA產品，藻類中萃取的DHA不僅純度更高，不會有EPA抗凝血因子的成分，可降低媽媽生產時血崩的風險，對於孕媽咪產前、產後食用，都相當適合。
寶寶的大腦發育，從孕期到三歲是最關鍵的時期。張宗閔醫師呼籲，懷孕期間一定要盡可能的維持愉悅、放鬆的心情，補充包含DHA在內的各式均衡營養。產後，也建議額外攝取可促進DHA吸收的膽素及具有抗氧化功能的葉黃素等營養，藉以輔助神經傳導、腦部記憶，增進視覺功能，促進寶寶的成長。
寶寶一生發展只有一次，從孕期開始，維持健康的生、心理狀態及營養補充，安心地享受懷孕的過程，順利迎接聰明、健康快樂的寶寶。
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