閱讀一件非常開心的事情，我蠻喜歡跑圖書館去看一些書籍
透過每次閱讀可以學到「新」的東西，不論是為了休閒娛樂或是為了增廣知識。
所謂「新」的東西，一是讀者原本就不知道的東西；或者可能是讀者相當熟悉的內容，但經過進一步思考，
如作者要表達什麼？我同意作者看法嗎？讀出了文章的意思之後，再加以思辯，重整已知的知識，成為了一種「新」的知識。
柔瘦！超簡單地板芭蕾塑身法這本我是在這個月去圖書館看到的好書
書的內容淺顯易懂，而且很適合個年齡層的讀者擁有
只要有一本好書，我可以待在圖書館一個下午也可以
像是這本書，當從書名其實可以一窺作者本身寫作的經歷
這一本柔瘦！超簡單地板芭蕾塑身法
看過後，衷心覺得好看！
我是很喜歡收藏書的人，所以記下書名就到博客來購買，畢竟用實際行動支持作者，作者下次也可以撰寫出更多更好書
如果對於這類型書籍喜歡的朋友們，推薦柔瘦！超簡單地板芭蕾塑身法給你們
希望幫助大家學得更多新知喔！
這本書的詳細介紹如下~參考一下吧
說明：
描述：
真正的美不在於體重，重點在於你看起來的樣子！
法國正夯的瘦身法！國際影星也在學！
一天10分鐘，輕鬆打造易瘦體質、簡單動到深層肌、雕塑柔和曲線美。
你也可以瘦得很優雅、緊實、柔美！
跟著型男舞者，啟動史上最完美的自己！
★巴黎最流行的塑身法，柔瘦效果連芭蕾舞者都驚嘆！
在巴黎，只要一掛出「地板芭蕾」授課招牌，就會迅速爆滿，連國際知名影星都趨之若鶩！作者親身實證後，發現手臂、腰間、腿部整體的多餘脂肪變少了，身體變得更緊實，曲線也更柔和。於是他將這套塑身法引進日本，現在個人指導課程一席難求，預約已排至兩個月以後。
★從身體內部打造終極的「易瘦體質」，練出柔和曲線美！
地板芭蕾瘦身法不著重訓練外表的八塊肌，而是強調訓練深層肌，來消除脂肪，打造蘊含能量、柔美而凹凸有致的曲線，另外亦具有提高柔軟度、加速新陳代謝、矯正歪斜、形成易瘦體質、改善姿勢等優點。
★動作簡單，短期見效！
大多為地板動作，對膝蓋和腰部所造成的負擔較少。可依心情或自己的身體狀況從坐姿、仰躺和趴著三種動作中選擇組合，天天做10分鐘，感受不同的伸展樂趣！
作者簡介
竹田純
1982年出生於日本，身高180公分。1999年開始學習芭蕾，2000年加入東京芭蕾劇團，2003年前往法國巴黎學習古典芭蕾和現代舞。隨後隸屬於法國、西班牙、荷蘭等各國芭蕾舞團。
目前除了擔任芭蕾講師，每個月教導兩百多名學員，還參加西島千博所率領的新銳芭蕾舞劇、美容教主IKKO演出時的伴舞等多項公演。此外更兼具模特兒身分，曾在巴黎時尚展中擔任模特兒。
譯者簡介
龔婉如
文藻外語學院日文科、東京家政大學造型表現學系畢業。曾任日商出版社編輯、廣告公司翻譯等，目前專職口譯及筆譯工作。譯作有《塑身女皇美胸、美腹、美臀Dance》《零極限的美好生活》《赤朽葉家的傳說》《美學誌 伊東豐雄》等書。E-mail：wanjukung@gmail.com
須知：
作者： 竹田純
新功能介紹- 譯者：龔婉如
- 出版社：方智
新功能介紹 - 出版日期：2013/07/25
- 語言：繁體中文
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▲Shamo喜歡抱抱。（圖／翻攝自《Love Meow》）
寵物小組／綜合報導
以貌取人沒辦法真正認識一個人，對毛孩來說也是一樣。國外有隻貓咪因為長著一張「森77」的臉，進收容所後的一年多來一直乏人問津，但實際跟牠相處過的工作人員卻說「Shamo其實是隻親人的好貓，最喜歡抱抱和趴在人腿上睡覺。」
▲每天都要窩在人的腿上。（圖／翻攝自《Love Meow》）
據《Love Meow》報導，Shamo高齡又長著一張臭臉，眉頭深鎖、眼角往上、嘴角下垂的表情讓牠看起來兇巴巴的。東京動物救援組織「Rencontrer Mignon」2016年7月將Shamo從公立收容所救出，當時牠有點害羞，但經過耐心與愛心照顧，Shamo終於踏出籠子，開始展現不同於外表的甜美個性。
▲Shamo：枕頭都是本宮的！（圖／翻攝自《Love Meow》）
救援組織的工作人員表示，Shamo很喜歡有人陪伴，最愛梳毛時間和一切軟軟的的東西，牠每天都會爬到人的腿上窩好幾回，幾個月後到中途之家時，更是直接霸佔所有牠找得到的枕頭。這樣的Shamo目前還在等待一個懂牠的人出現，雖然外貌讓牠在第一印象上有了限制，但並不會因此限制牠天生的溫柔、可愛。
▼更多精彩影音。
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賴清德今(26)日首次以行政院長的新身分在立法院進行施政報告，首位登場質詢的親民黨籍立委陳怡潔開場就詢問，賴揆現在是神級院長，甫上任便拉高總統蔡英文民調17%，根本有如神助，更不像其他院長做得上氣不接下氣，只會讓蔡英文生氣，所以是否對於賴神院長的稱讚是否認為當之無愧？賴清德低調表示，這是大家共同的努力，他更感謝國人支持，他不敢居功。
陳怡潔詢問賴揆對特赦前總統陳水扁的態度為何？賴清德強調，他尊重民進黨決定，他現在擔任閣揆說話代表行政院，不過對於特赦陳水扁，他個人態度沒有改變。
而民進黨內曾傳出連署赦扁是「人情之常」，賴清德表示，陳水扁曾經擔任過民進黨黨主席，黨代表參與連署這是人情之常，但大家也了解這是總統權責，相信總統會做最好決定。
對於陳怡潔詢問2020年的參選動向，賴清德說說，他早已公開表示，現階段他接任行政院長，將全力推動政務，協助總統帶領國家進步，無意參選2020總統；至於會不會出現「蔡賴配」，賴清德稱，提這個還太早，他所想的只有把眼前工作做好。。
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